Kamis, 16 Februari 2012

PENGELOMPOKAN SISWA SEKOLAH SEPAKBOLA


PENGELOMPOKAN
SISWA SEKOLAH SEPAKBOLA *)
NO.
USIA
KELOMPOK
SISWA
KETERANGAN
1.
8 – 10 TAHUN
A
SISWA ANAK-ANAK (KELOMPOK BERMAIN)

2.
11 – 12 TAHUN
B
SISWA ANAK-ANAK (PEMULA)

3.
13 – 14 TAHUN
C
SISWA ANAK-ANAK (LANJUTAN)

4.
15 – 16 TAHUN
(PASCA SSB)
(D)
(BERKESINAMBUNGAN)
SISWA REMAJA

5.
17 – 18 TAHUN
(PASCA SSB)
(E)
(BERKESINAMBUNGAN)
SISWA YUNIOR

•    (15 – 18/19 -20 TAHUN, ALUMNI SISWA SSB BERLATIH DI PERKUMPULAN/KLUB SEPAKBOLA MASING-MASING)

*) BERDASARKAN PERIODESASI PEMBINAAN PEMAIN SEPANJANG 12 TAHUN YANG BERJENJANG DIMULAI DARI USIA 8 TAHUN (USIA EMAS) SAMPAI DENGAN 20 TAHUN, YANG DIBAGI DALAM 3 PERIODE DI MANA SETIAP PERIODENYA BERLANGSUNG 4 TAHUN, YANG DIKOMBINASIKAN DENGAN PENGELOMPOKAN USIA PERTANDINGAN FESTIVAL/KOMPETISI YAITU -10 TAHUN, -12 TAHUN, -14 TAHUN, -15 TAHUN, DAN -18 TAHUN.
PERIODE PEMBINAAN PENDIDIKAN SEPAKBOLA

1.      Periode pembinaan pertama, proses pemasalan/latihan dasar (4 tahun)
08-10 tahun (A): Pengenalan sepakbola (latihan dasar) sebagai persiapan
11-12 tahun (B)  melangkah ke jenjang pembinaan selanjutnya.
2.      Periode pembinaan kedua, proses pembibitan/pembentukan (4 tahun)
13-14 tahun (C): Pembentukan keterampilan teknik dasar
15-16 tahun (D): (dilanjutkan di perkumpulan sepakbola)
3.      Periode pembinaan ketiga, proses pematangan (4 tahun)
17-18 tahun (E): Awal pematangan prestasi
19-20 tahun      : (dilanjutkan di klub sepakbola)

WAKTU LATIHAN DAN BERTANDING,
UKURAN BOLA DAN LAPANGAN


1. Waktu latihan inti, Kelompok:            A/B    =    60 menit
C    =    75 menit
D/E    =    90 menit
2. Waktu bertanding, kelompok:             A/B    =    2x20/25 menit
C    =    2x30 menit
D    =    2x35 menit
E    =    2x45 menit
3. Ukuran bola, Kelompok:                       A/B    =    No. 3 / 4
C    =    No. 5
D/E    =    No. 5
4. Ukuran lapangan, Kelompok:            A/B    =    P: 40/60 M
L: 20/40M
C/D/E    =    P: 100M/110M
L: 64M/75M


1 komentar: